Brownies «Blondies» Keto au Beurre d’arachide - Keys Nutrition
Voici une recette de carrés moelleux chocolatés au beurre d’arachide. 🤎🥜
....
Ingrédients :
• 1/2 tasse de beurre d’arachide naturel ramolli (disponible ici)
• 1 tasse de farine d’amandes (disponible ici)
• 1/2 tasse de beurre fondu
• 2 œufs
• 2 œufs
• 1/2 tasse d’édulcorant (disponible ici)
• 1 c. à thé de poudre à pâte
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
• 1/3 tasse de pépites chocolat noir sans sucre (disponible ici)
.
Méthode :
Préchauffer le four à 350F. Mélanger tous les ingrédients à la main en terminant par les pépites. (gardez-vous un peu de brisures pour le top) transvider dans un plat carré enduit d’un papier parchemin, lisser l’appareil et rajouter les pépites restantes. Cuire pour une vingtaine de minutes.
.
Donne 12 carrés de «Blondies».
[2.3g glucides nets par portion]
Crédit: Karyane Dubuc