Recipe Overview

Biscuits à la Noix de Coco et Pépites de Chocolat Riches en Graisses Saines

Jul 18, 2024Keys Nutrition

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 12 minutes

Temps total : 27 minutes

Portions : 24

Rendement : 24 biscuits

Ingrédients :

  • 1/2 tasse (115 g) d'huile de noix de coco, ramollie
  • 1/2 tasse (115 g) de beurre, ramolli
  • 1 tasse (200 g) de sucre de coco
  • 1/2 tasse (100 g) de sucre de canne
  • 2 œufs
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 2 tasses (240g) de farine d'amande
  • 1/2 tasse (60g) de farine de noix de coco
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 tasse (90g) de noix de coco râpée non sucrée
  • 1 tasse (175g) de pépites de chocolat noir

 

Valeur Nutritionnelle pour Biscuits à la Noix de Coco et Pépites de Chocolat Riches en Graisses Saines (par biscuit)

Portions : 24
Quantité par portion : 1 biscuit

  • Calories : 180 kcal

  • Protéines : 3 g

  • Lipides : 13 g

    • Gras saturés : 8 g

    • Gras polyinsaturés : 1 g

    • Gras monoinsaturés : 4 g

  • Cholestérol : 20 mg

  • Glucides : 16 g

    • Fibres alimentaires : 2 g

    • Sucres : 10 g

  • Potassium : 80 mg

Notes :

  • Ces biscuits sont riches en graisses saines provenant de l'huile de noix de coco et de la farine d'amande.
  • Vous pouvez remplacer le sucre de coco par du miel ou du sirop d'érable pour une alternative plus naturelle.
  • Conservez les biscuits dans un contenant hermétique à température ambiante pendant 3-4 jours ou au réfrigérateur pendant une semaine.

Bon appétit!

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