Régalez-vous avec ces délicieux Pancakes Pêches pour un petit-déjeuner ou un brunch! Renfermant beaucoup de protéines et débordant de saveur fruitée, elles sont le moyen idéal pour bien commencer votre journée.
Temps de préparation: 10 minutes
Portions: 2
Calories: ~250 kcal par portion
Ingrédients:
- 1 tasse de préparation pour pancakes ANS Performance
- 3/4 tasse d'eau
- Confiture de pêche Nature's Hollow (pour garnir)
- Spray de cuisson ou beurre (pour la cuisson)
Les ingredients de cette recette
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Farine d amandes 907gIsolate de proteine sans lactoseGood Good confituresHuile en vaporisateur
Informations nutritionnelles:
Glucides Nets : 7g
Conseils:
- Essayez différents mélanges pour pancakes et confitures de pêche pour trouver votre combinaison de saveurs préférée.
- Si vous n'avez pas de poêle antiadhésive, utilisez une poêle ordinaire, mais veillez à utiliser un peu plus d'aérosol de cuisson ou de beurre pour éviter que les pancakes n'adhèrent.
- Pour des pancakes plus épais, utilisez un peu plus de pâte par pancake.
- Ajoutez des pêches fraîches coupées en morceaux à la pâte pour plus de saveur et de texture.
