
Tacos à la mexicaine KETO / Keto Québec
Portions : 8 tacos
Temps de préparation: 12min
Ingrédients:
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1 cuillère à soupe d'huile
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1 lb de bœuf haché maigre
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2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos keto
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1 cuillère à soupe d'eau
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1 petite tomate (hachée)
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¼ tasse de poivron vert (haché)
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¼ tasse de poivron rouge (haché)
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¼ tasse de laitue iceberg
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½ tasse de fromage cheddar râpé
Instructions :
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Étalez les tortillas et réservez.
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Dans une grande poêle à feu moyen, ajouter l'huile. Une fois chaud, ajoutez les poivrons verts, les poivrons rouges, le bœuf haché et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en le cassant.
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Ajouter l'assaisonnement pour tacos keto, ainsi que 1 cuillère à soupe d'eau, et remuer jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Retirer du feu.
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Remplissez les tortillas avec le mélange de bœuf haché, la laitue iceberg, les tomates en dés et une pincée de fromage.
Nutrition - par portion :
Glucides NET :3g
Glucides : 12g
Fibres : 9g
Protéine: 14g
Lipide: 7g
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