Aperçu de la recette

Tacos à la mexicaine KETO / Keto Québec

23 June 2022Recette Keys Nutrition

Portions : 8 tacos

Temps de préparation: 12min

 

Ingrédients:

  • 8 tortillas keto

  • 1 cuillère à soupe d'huile

  • 1 lb de bœuf haché maigre

  • 2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour tacos keto

  • 1 cuillère à soupe d'eau

  • 1 petite tomate (hachée)

  • ¼ tasse de poivron vert (haché)

  • ¼ tasse de poivron rouge (haché)

  • ¼ tasse de laitue iceberg

  • ½ tasse de fromage cheddar râpé

 

 

Nutrition - par portion  :

  • Glucides NET :3g

  • Glucides : 12g

  • Fibres : 9g

  • Protéine: 14g

  • Lipide: 7g

 

 

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