Limonade Énergisante avec Électrolytes

Limonade Énergisante avec Électrolytes

Qui a dit que rester hydraté devait être ennuyeux ?! Cette rafraîchissante limonade énergisante avec électrolytes est une recette simple mais excitante, parfaite pour reconstituer vos niveaux d'hydratation et soutenir votre style de vie actif sans sucre ajouté. Riche en électrolytes essentiels et avec une saveur citronnée, cette boisson énergisante sera un succès assuré pour vos besoins quotidiens en hydratation. Suivez cette recette facile pour créer une boisson revitalisante en quelques minutes.

Temps de Préparation : 5 minutes
Portions : 2
Calories : ~5 kcal par portion

Ingrédients :

• 1 Sachet d'Électrolyte en Poudre BIOSTEEL (7g)
• 2 tasses d'eau froide
• Jus d'un citron
• 1 cuillère à soupe d'érythritol en poudre ou édulcorant de votre choix (optionnel)
• Glaçons
• Tranches de citron et feuilles de menthe fraîche pour la garniture (optionnel)

Valeur Nutritionnelle (par portion) :

• Calories : ~5 kcal
• Protéines : 0g
• Glucides : ~1g
• Fibres : 0g
• Sucres : 0g
• Glucides nets : 1g

Pourquoi cette recette est-elle saine ? Cette limonade énergisante avec électrolytes est non seulement rafraîchissante mais aussi riche en électrolytes essentiels qui aident à reconstituer vos niveaux d'hydratation, surtout après une séance d'entraînement. Avec zéro sucre ajouté et seulement 5 calories par portion, c'est la boisson parfaite pour soutenir votre style de vie actif sans compromettre votre régime keto.

Quand profiter de cette boisson ? Que vous alliez à la salle de sport, que vous fassiez une course ou que vous ayez simplement besoin d'un remontant rafraîchissant pendant la journée, cette limonade énergisante avec électrolytes est faite pour vous. Elle vous garde alimenté et concentré, vous assurant de rester hydraté et énergisé tout au long de la journée.

Enfin : Si vous décidez d'essayer cette recette, assurez-vous de nous faire part de vos impressions ! Pour plus de recettes saines et délicieuses comme celle-ci, restez à l'écoute de nos prochains blogs.

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