Pâte à Pizza Keto | Keys Nutrition
Pâte à pizza keto || Keto pizza crust

Pâte à pizza keto

Ingrédients : 

Préparation : 

  1. Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol.
  2. Ajouter l'huile de coco fondue et les œufs.
  3. Lorsque les ingrédients sont tous incorporés, former une boule à la main.
  4. Entre deux feuilles de papier parchemin, avec le rouleau à pâte, former une pâte ronde.
  5. Remonter le contour de la pâte pour former une petite croûte épaisse partout sur le contour.
  6. Griller la pizza sur une pierre à pizza ou un BBQ au gaz. Laisser griller à environ 425 degrés Fahrenheit pendant 5 minutes et retirer quand les côtés commencent à brunir.
  7. Ajouter vos garnitures préférées, puis remettre sur le grill pendant 5 à 7 minutes et savourer. 

Valeur nutritive (pour 1 pizza de 6 à 8 personnes) : 

  • 6 g de glucides
  • 3 g de fibres
  • 3 g de glucides nets

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