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Muffins Moelleux aux Carottes Keto - Keys Nutrition

29 September 2020Keys Nutrition
Muffins Moelleux aux Carottes Keto à la Minne! 🐱🧁


Ingrédients Muffins :
• 2 1/2 tasses farine d’amandes (disponible ici)
• 1 cuillère à thé poudre à pâte
• une pincée de sel
• 1/2 tasse d’édulcorant (disponible ici)
• 3 gros œufs
• 1 tasse de carottes râpées
• 1 1/2 cuillères à thé cannelle
• 1/2 cuillère à thé gingembre moulu
• 1/4 cuillère à thé muscade
• 1 tasse yogourt méditerranéen 10%
• 2 cuillères à thé d’extrait de vanille

Ingrédients Fromage à la crème :
• 1 paquet de fromage à la crème ramolli
• 1/2 tasse beurre ramolli
• 1 tasse de Swerve en poudre (disponible ici)
• 1 cuillère à thé vanille

Donne 12 muffins.
[4g glucides nets par muffin]

Crédit: Alexandra Mineau

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