Muffins «Brownies» Keto - Keys Nutrition
Envie de brownies ou de muffins au chocolat? Voici la combinaison des deux!! Super moelleux et 100% keto! 🧁🤎
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Ingrédients :
• 2 oeufs
• 1/3 tasse de poudre de cacao pure (disponible ici)
• 1/2 tasse de Swerve en poudre (disponible ici)
• 1/2 tasse de farine d’amandes (disponible ici)
• 1/4 c. à thé de poudre à pâte
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
• 1/2 tasse de beurre fondu
• Environ 85g de chocolat noir coupés finement ou brisures de chocolat noir non sucrées (disponibles ici)
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Méthode :
Préchauffer le four à 350F. Préparer un moule à muffins pour 6 cavités (ou plus pour de plus petits muffins). À l’aide d’un robot culinaire, mélanger tous les ingrédients jusqu’à homogénéité. Verser dans le moule. Enfourner environ 17 minutes. Déguster!
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Donne 6 gros muffins
[Environ 5g glucides nets par portion]
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Crédit: Cin Dy