Voici l’une des meilleures recettes de marinade à la grecque, riche en bon gras et sans glucide!
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Ingrédients :
• 3 c. à soupe (bombées) de mayonnaise maison (recette ici) ou mayonnaise keto du commerce (disponible ici)
• 2 c. à soupe d’origan
• 1/4 tasse d’huile d’olive ou d’huile d’avocat (disponibles ici)
• 3 c. à soupe de jus de citron
• 1 c. à thé d’ail haché
• 1 c. à thé de poudre d’oignon
• 1 c. à thé de moutarde de Dijon
• Sel et poivre au goût
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*Note: Vous pouvez également essayer nos meilleures épices sans sucre à la grecque de la marque «Les savoureux Assaisonnements» !
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[0g glucide net pour la marinade]
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Crédit: Keys Nutrition
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