Macarons de Noix de Coco au Chocolat Keto - Keys Nutrition
Voici de petites douceurs sucrées à la noix de coco et au chocolat, le tout faible en glucides. 🥥🤎
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Ingrédients Macarons :
• 5 blancs d’œufs
• 150g d’érythritol (disponible ici)
• 250g de noix de coco râpée non sucrée (disponible ici)
• 1/2 c. à thé d’extrait de vanille
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Méthode :
Préchauffer le four à 350F. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à homogénéité. Faire des petites boules avec les doigts et déposer sur une plaque avec papier de cuisson. Enfourner une vingtaine de minutes. Laissez refroidir complètement.
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Ingrédients Chocolat :
• 1 c. à soupe d’huile de coco (disponible ici)
• 100g de chocolat au choix sans sucre (disponible pour tous les goûts ici même)
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Méthode :
Faire fondre le tout au bain-marie. Tremper le bas de vos macarons ou faites des lignes avec le chocolat.
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Donne une douzaine de macarons.
[Environ 1.5g glucides nets par morceau]
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Crédit: Keys Nutrition