
Gaufre «Chaffle» Keto - Keys Nutrition
Une recette de gaufres moelleuses et délicieuses! 🧇
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Ingrédients :
- 2 c. à soupe de farine d’amandes (disponible ici)
- 1 c. à soupe d’édulcorant au choix (disponible ici)
- Vanille au goût
- 1/4 c. à thé poudre à pâte
- 1/3 tasse de fromage mozzarella râpé
- 1 œuf
Méthode :
Tout mélanger ensemble. Bien huiler le gaufrier avant d’ajouter le mélange. Déguster avec du sirop d’érable keto! 😋 (disponible ici) ou bien même du MIEL KETO 🍯)
Donne une grosse gaufre (ou deux minis)
[2g glucides nets par recette]
Crédit: Nathalie Proulx