Frittata au Bœuf à la Mexicaine - Keys Nutrition

28 October 2021Keys Nutrition
Voici une recette simple et savoureuse de Frittata. 🥧
Ingrédients :
• 1 c. à soupe de poudre de chili
• 1/2 c. à thé de paprika
• 1/2 c. à thé d’origan séché
• 1/2 c. à thé de poudre d’oignon
• 1/2 c. à thé de poudre d’ail
• 1 c. à thé de sel
• 1 c. à thé de poivre
• 8 oeufs
• 1 c. à thé d’huile d’olive ou d’huile d’avocat (disponibles ici)
• 1/2 lb. de bœuf haché mi-maigre
• 1/2 tasse de salsa faible en glucides
• 1 poivron vert coupé en dés
• 3 oignons verts hachés
• 1 tasse de fromage cheddar râpé
.
.
.
Donne 4 grosses portions. (vous pouvez facilement la diviser en 6 portions)
[4g glucides nets par portion]
.
Crédit: Méli Ssa

Retourner aux recettes | Magasiner nos boîtes repas

Recommended Recipes

Commentaires (0)

Il n'y a pas de commentaires pour cet article. Soyez le premier à laisser un message !

Écrire un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.