Boules Granolas Protéinées Keto - Keys Nutrition

Préparation :

• Dans un bol mélanger tous les ingrédients secs ensemble à l’exception des amandes effilées et de l’édulcorant, réserver.
• Dans un autre bol allant au micro-ondes, combiner le beurre d’arachide, le beurre d’amande, l’huile de coco et l’édulcorant pour environ 45 secondes. Bien mélanger avant et après.
• Rajouter le contenu des liquides avec les ingrédients secs et bien mélanger avec une cuillère de bois jusqu’à homogénéité des ingrédients.
• Façonner des boules (grosseur d’une balle de golf) en graissant vos mains d’huile de coco.
• Terminer en roulant vos boules dans les amandes effilées.