Croûte à Tarte et Pâté Keto - Keys Nutrition

06 April 2021Keys Nutrition
Voici une recette de croûte à tarte ou à pâté keto pour impressionner la famille et les amis! 🥧
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Ingrédients :
3 tasses de farine d’amandes (disponible ici)
• 1 c. à soupe de farine de coco (disponible ici)
• 1 1/2 c. à thé de sel
• 1 c. à thé de poudre à pâte
• 2 c. à thé de gomme de xanthane (disponible ici)
• 2 œufs
• 6 c. à soupe de fromage à la crème ramolli
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Donne deux abaisses de pâte pour une tarte/pâté de 9", 8 pointes en tout.
[10g glucides nets pour les deux abaisses]
[1.3g glucides nets par pointe non garnie]

Crédit: Keys Nutrition

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