Recettes Keto||Keto Recipes Keys Nutrition

Brownies moelleux à la vanille et chocolat / SANS Sucre / Keys Nutrition

 

Ingrédients:

 

Instructions :

  1. Préchauffez le four à 180C/350F.

  2. Dans un grand bol, mélangez vos ingrédients secs - farine d'amande, levure, érytrithol, pépites de chocolat ou noix au choix et mélangez bien.

  3. Dans le même bol, ajoutez vos ingrédients humides - les œufs, le beurre ramolli et l'extrait de vanille et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient juste combinés

  4. Transférez votre pâte dans un moule tapissé (8 X 8 pouces) et faires cuire pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.

  5. Retirer du four et laisser complètement refroidir dans le moule.

 

Donne environ 12 portions

 

Nutrition - par portion :

  • Glucides : 4g

  • Fibres : 2g

  • Glucides NET : 3g

  • Protéines : 5g

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