Voici une recette savoureuse de barres fondantes chocolatées keto avec graines de tournesol! 🤎
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Ingrédients Barres :
• 4 oz de graines de tournesol crues et non salées
• 4 oz de tahini au beurre d’arachide naturel
• 75g poudre de protéines saveur chocolat (disponible ici)
• 3 oz (85g) poudre de cacao pure (disponible ici)
• 3/4 tasse d’édulcorant au choix et au goût (disponible ici)
• Une pincée de sel
• 160g de beurre ou huile de coco (disponible ici)
• 160g de beurre ou huile de coco (disponible ici)
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Ingrédients Glaçage :
• 1/2 tasse de brisures de chocolat noir non sucrées (disponible ici)
• Une cuillère à thé de beurre ou huile de coco (disponible ici)
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Donne 16 barres.
[3g glucides nets par barre]
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Crédit: Martin Josee
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