Aperçu de la recette

Ailes de poulet au parmesan

05 June 2023Recette Keys Nutrition

Voici une recette de d'ailes de poulet au parmesan succulente fais avec huile de coco vierge biologique

Ingrédients:

  • 24 ailes de poulet
  • 15 ml de tabasco
  • 250ml de parmesan râpé
  • 15 ml de coriandre fraîche coupé finement

Pour la marinade

  • 15 ml de d'huile de coco vierge biologique
  • 5 ml de paprika fumé doux
  • 5 ml de jus de lime
  • 2.5 ml de piment de cayenne
  • 1 gousse d'ail coupé finement
  • sel et poivre

 

    Pour une aile

    Lipide : 5g

    Proteine : 5g

    Glucides nets : 0g

     

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