Aperçu de la recette

Chips de Tortilla Keto Croquantes (Comme Juanitas !)

16 July 2024Keys Nutrition

Temps de Préparation : 10 minutes

Temps de Cuisson : 10 minutes

Temps Total : 20 minutes

Portions : 6

Ingrédients

  • 1 ½ tasse de farine d'amande
  • 1 cuillère à soupe de gomme xanthane
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • ½ cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail (optionnel)
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon (optionnel)
  • 1 gros œuf, légèrement battu
  • 2 cuillères à soupe d'eau
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Valeurs Nutritionnelles (par portion)

  • Calories : 150
  • Lipides Totals : 13g
  • Gras Saturés : 1g
  • Cholestérol : 20mg
  • Sodium : 150mg
  • Glucides Totals : 5g
  • Fibres Alimentaires : 3g
  • Sucres : 1g
  • Glucides Nets : 2g
  • Protéines : 5g

Note : Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et basées sur des mesures d'ingrédients standards. Ces valeurs peuvent légèrement varier en fonction des marques et des quantités spécifiques d'ingrédients utilisées. Chaque portion représente environ 1/6 de la recette totale.

Profitez de la préparation de ces délicieux chips tortilla et craquants, parfaits pour grignoter. Cette recette de chips keto est une excellente façon de savourer une collation croustillante tout en restant compatible avec le régime keto.

Recommended Recipes