Le bon vieux spaghetti sauce à la viande du mardi soir, version faible en glucides. Les spaghettis Les Délicieuses gardent le goût et la texture d'une vraie pâte fraîche.

Portions : 4 · Préparation : 10 min · Cuisson : 20 min

Ingrédients

• 1 sachet de spaghettis Les Délicieuses
• 450 g de bœuf haché mi-maigre
• 2 c. à soupe d'huile d'olive
• ½ oignon haché finement
• 1 branche de céleri hachée finement
• 2 gousses d'ail hachées
• 1 pot (650 ml) de sauce tomate sans sucre ajouté
• 1 c. à thé d'assaisonnement italien
• Parmesan râpé et basilic frais, pour servir
• Sel et poivre, au goût

Préparation

1. Dans une grande poêle, chauffez l'huile et faites revenir l'oignon et le céleri 3 minutes.
2. Ajoutez le bœuf et l'ail, puis faites dorer en défaisant la viande.
3. Ajoutez la sauce tomate et l'assaisonnement italien. Salez, poivrez et laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
4. Pendant ce temps, faites cuire les spaghettis selon le mode d'emploi indiqué sur l'emballage, puis égouttez-les.
5. Servez la sauce sur les spaghettis et garnissez de parmesan et de basilic frais.

Astuce : doublez la sauce et congelez-en la moitié : le souper du prochain soir pressé est déjà prêt.

Les pâtes Les Délicieuses contiennent moins de 2 g de glucides nets et 20 g de protéines par portion, sans sucre ajouté. Elles sont fabriquées au Québec et se gardent au congélateur.