Vinaigrette César à l’Avocat - Keys Nutrition

10 April 2021Keys Nutrition

Steps

Méthode :À l’aide d’un pied mélangeur, mixer le tout jusqu’à consistance crémeuse.

Mots clés

Diabetes Recipes légumes

Voici la recette de vinaigrette keto parfaite qui se marie bien avec avocat et sauce césar! 🥑🧄🥬

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Ingrédients :

• 3 gousses d’ail

• 1 avocat

• 1 tasse d’huile d’avocat (disponible ici)

• 1 c. à soupe de yogourt méditerranéen 10% ou crème sure 14%
• 1 c. à soupe de câpres

• Une goutte de jus de citron

• Sel et poivre au goût

• Parmesan au goût

[1g glucide net pour 2 c. à soupe]
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Crédit: Isabelle Beauchamp

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