Turtles Keto - Keys Nutrition
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Turtles Keto - Keys Nutrition

De délicieuses bouchées de chocolat, caramel et de pacanes croquantes! Version complètement keto. ❤️
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Ingrédients Caramel :
6 c. à soupe de Swerve cassonade (disponible ici)
• 3 c. à soupe de xylitol (disponible ici)
• 1/2 tasse de crème 35%
• 1/4 c. à thé de gomme de xanthane (disponible ici)
• 5 c. à soupe de beurre
• 1/4 c. à thé de sel
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Méthode :
 Dans une grande casserole à feu moyen, mélanger les édulcorants et le beurre. Portez à ébullition et faites cuire de 3 à 5 minutes, en surveillant attentivement pour ne pas brûler. Retirez du feu et ajoutez la crème. Le mélange va bouillonner vigoureusement. Remettez le mélange sur le feu et portez à nouveau à ébullition. Faites bouillir 3 minutes, en surveillant attentivement. Saupoudrez la surface de gomme xanthane et fouettez pour combiner. Incorporez le sel en fouettant. Laissez le caramel refroidir jusqu'à ce qu'il épaississe mais reste coulant, environ 1 heure.
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Ingrédients Pacanes rôties et Chocolat :
• 2 tasses de pacanes en moitiés
• 4 oz de chocolat non sucré au choix (disponibles ici)
1 c. à soupe de beurre
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Méthode :
Pendant ce temps, préchauffer le four à 350F et tapisser une plaque à biscuits de papier sulfurisé ou d'un tapis de cuisson en silicone. Étaler les pacanes sur la plaque en une seule fois et faire cuire de 7 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient grillées. Disposez les noix de pécan en grappes de 3 ou 4, pour obtenir 20 à 24 grappes. Versez quelques cuillères à café de caramel sur chaque grappe de pacanes, en veillant à ce qu'une partie du caramel touche chacune des noix de pécan. Placez la plaque à biscuits au congélateur pour faire durcir le caramel. Dans un petit bol au bain-marie, combinez le chocolat et la cuillère à soupe de beurre. Remuer jusqu'à ce que le chocolat soit fondu, puis en arroser les grappes refroidies. laissez durcir et savourer! 😋
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Donne 24 «Turtles»
[1.5g glucides nets par portion]
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Crédit: Keys Nutrition
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