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Tarte Mousse aux Fruits Keto - Keys Nutrition

25 June 2020Keys Nutrition

Steps

Methode :
Mélanger le tout. Placer en appuyant fermement dans un fond d’un moule à tarte. Cuire au four à 350F pour environ 20 min. Placer au frigo pour refroidir complètement.

Méthode :
Dissoudre la poudre de Simply Delish choisie dans l’eau chaude puis ajouter le yogourt. Bien mélanger et ajouter au fond de tarte en lissant à l’aide d’une spatule. Mettre au frigo jusqu’à ce que ça fige.

Méthode :Fouetter le tout à l’aide d’un robot culinaire ou une mixette. Ajouter au top de la tarte. Réfrigérer et déguster!

Mots clés

Desserts Diabetes Recipes Fruits

Voici une recette de tarte fruitée légère et faible en glucides toute simple. 🍓🍊

Ingrédients Crumble :
• 1/2 tasse de beurre fondu
• 1 tasse d’édulcorant (disponible ici)
• 1/4 c. à thé de sel
• 1 oeuf
• 1/2 tasse de farine de coco (disponible ici)
• 1/2 tasse de farine d’amandes (disponible ici)
• 1/2 tasse poudre de cacao pure (disponible ici)

Ingrédients Garniture :
• 1 sachet de Simply Delish (disponible ici en plusieurs saveurs)
• 1 tasse d’eau chaude
• 1 tasse de yogourt nature méditerranéen 10%

Ingrédients Topping :
• 2 tasses de crème 35%
• 1/4 tasse d’édulcorant (disponible ici)

Donne 10 pointes.
[4.5g glucides nets par pointe]

Crédit: Véronique Marquis

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