Valeur nutritionnelle :
Calories : 280 kcal
Graisses : 25g
Protéines : 7g
Glucides : 6g
Fibers : 3g
Glucides nets : 3g
Ingrédients :
- 2 c. à soupe de farine d'amande
- 1 c. à soupe de poudre de cacao
- 1/2 c. à café de levure chimique
- 1 œuf
- 1 c. à soupe de beurre fondu
- 1 c. à soupe de pâte à tartiner Nutilight (ou toute pâte à tartiner chocolat-noisette compatible avec le régime keto)
- 1-2 c. à soupe d'édulcorant (facultatif)
Suggestions supplémentaires pour servir :
Pour une expérience encore plus gourmande, vous pouvez sublimer votre Mug Cake Keto Chocolat-Noisette avec quelques idées créatives de présentation :
Associez-le avec une glace keto : Servez votre mug cake chaud avec une boule de glace keto à la vanille ou au chocolat. Le contraste entre le gâteau chaud et la glace froide crée un dessert des plus délicieux.
Garniture au beurre de noix : Renforcez la saveur de noisette en versant une cuillère à soupe de beurre d'amande ou de beurre de cacahuète tiède sur le dessus de votre mug cake. Cela ajoute de la richesse et une texture satisfaisante à chaque bouchée.
Fruits rouges et crème : Ajoutez des fruits rouges frais comme des framboises ou des fraises sur votre mug cake keto, accompagnés d'une cuillerée de crème fouettée sans sucre. L'acidité des fruits se marie parfaitement avec le goût riche du chocolat, tandis que la crème ajoute une touche finale onctueuse.
Délice en couches : Si vous vous sentez créatif, préparez deux mug cakes et alternez-les avec des couches de crème fouettée sans sucre ou de mousse au chocolat keto dans un verre. Cela crée une présentation impressionnante et délicieuse.
Coup de fouet à l'espresso : Ajoutez un shot d'espresso ou une pincée de granulés de café instantané à la pâte avant de la mettre au micro-ondes pour une touche de saveur moka. Ce mug cake keto comblera à la fois vos envies de chocolat et de café.
Ce dessert keto rapide est une excellente option pour quiconque cherche un moyen rapide et facile de se régaler sans compromettre son régime faible en glucides. Que vous soyez novice en keto ou un habitué, ce mug cake keto deviendra sûrement un favori dans votre collection de recettes.
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