Cake au brocoli kéto et sans gluten !

10 November 2025POSTE D'ENVOI ENTREPOT KETO QUÉBEC

Une recette simple, saine et colorée, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement original. Ce cake au brocoli, sans farine ni sucre ajouté, est moelleux à souhait et plein de saveurs !

 

Ingrédients

  • 190 g de brocoli (cuit à la vapeur ou blanchi)

  • 65 g de poudre d’amandes

  • 1 gousse d’ail dégermée

  • 4 œufs

  • 65 g d’huile de coco fondue

  • 1 c. à c. de curcuma en poudre

  • 1 c. à c. d’herbes de Provence

  • 1 c. à c. d’huile d’olive

  • Sel et poivre au goût

Valeur nutritionnelle Par portion
Calories 174 kcal
Protéines 6,2 g
Glucides 2,8 g
Lipides 15,8 g
Fibres 1,4 g

Recommended Recipes

Votre panier est vide